фасольник
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1
- орехи1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.18г0.20% от дневной нормы
- Жиры0.39г0.49% от дневной нормы
- Углеводы0.3г0.10% от дневной нормы
- Калории5.48кКал0.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Обжарим курочку разделенную порционно, и сложим её в казанок.Добавим измельченные,обжаренные орехи.
- Шаг 2
Из овощей сделаем зажарку с добавлением свежих помидор без кожуры.
- Шаг 3
В зажарку добавим отварную фасоль,и всё соединим с мясом в казане.Перед готовностью за 5 мин добавим чесок.
- Шаг 4
Поставим в духовой шкаф на 40 мин при 200С.При подачи посыпать зеленью.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
