Салат из тыквы с яблоками и изюмом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква250ст. л.
- изюм100г
- сметана100г
- сахар1по вкусу
- салат1по вкусу
- корица1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки54.5г60.56% от дневной нормы
- Жиры31.89г39.86% от дневной нормы
- Углеводы359.76г119.92% от дневной нормы
- Калории1526.72кКал63.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Способ приготовления: Изюм замочите для набухания в горячей воде на 15 минут. Тыкву и яблоки натереть на крупной терке (часть яблок оставить для оформления). Соединить подготовленные тыкву, яблоки, изюм, добавить сахар и корицу. Заправить салат сметаной и оформить дольками яблок.
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
вот искала полезный завтрак, случайно нашла Ваш салатик, ммм...сегодня завтрак получился ну очень вкусно-полезным!!! спасибо!!!
Я 4 ая)))За полезный салатик!!!
А ведь салат полезный получился.... и вкусный!!!! голосую №1.