
Сырный рулет с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр мягкий300г
- творог200упаковка
- куриное филе200г
- зелень1пучок
Основные
Пищевая ценность
- Белки6788.28г7542.53% от дневной нормы
- Жиры3686.72г4608.40% от дневной нормы
- Углеводы804.16г268.05% от дневной нормы
- Калории64844.8кКал2701.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе отварить, порезать соломкой. Зелень мелко покрошить. Смешать зелень, филе и творог посолить по вкусу.
- Шаг 1
Полиэтиленовый пакет изнутри смазать сл.маслом и положить туда сыр (для быстроты можешь разрезать его на 3-4 части). и положить этот пакет в кипящую воду.
- Шаг 2
После того как сыр расплавиться. выложить эту массу на предварительно разложенную фольгу и быстро раскатать. Чтоб получился пласт из сыра. Далее, на всю поверхность сыра укладывается наша начинка. и скручивается все это в рулет.
- Шаг 3
В холодильник на 2-3 часа. Нарезаете толщиной 5-7 см и укладываете вверх срезом на лист салата (ну или кому как фантазия подскажет).
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль