Закусочные рулетики с сыром и шпинатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- шпинат свежий1горсть
- сметана1ст. л.
- перец горошком смесь1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.03г8.92% от дневной нормы
- Жиры10.59г13.24% от дневной нормы
- Углеводы2.11г0.70% от дневной нормы
- Калории138.91кКал5.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Натереть сыр на крупной терке, нашинковать шпинат, добавить сметану.
- Шаг 2
Всё перемешать. Попробовать, если не хватает соли, то добавить.
- Шаг 3
Яйцо взбить вилкой с солью и перцем. Выпечь тонкий яичный блинчик на небольшой сковороде до золотистости с двух сторон. Выложить не него сырную начинку и завернуть в рулет.
- Шаг 4
Духовку разогреть до 180-200 С, положить рулет швом вниз на противень. Запекать минут 7-10 до расплавления сыра. Готовый рулет нарезать на три части. И можно подавать. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Добрый день! Сегодня приготовила на завтрак- очень вкусно, точнее- пальчики оближешь! И очень просто в приготовлении! Спасибо за рецепт от все моей семьи! С ув. Полина
Прекрасный рецепт! И для домашнего ужина, и угостить.
ммм, ням! причем очень так НЯМ!!! Машунчик, очень впечатляет начинка!:)) Забрала себе!:)) 96:))
Замечательная закуска, очень вкусно! Голосую,93-я.
Это очень вкусно, я знаю! 88-я.