Каша 2 в 1
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис1стакан
- гречневая крупа1стакан
- грибы300шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки401.37г445.97% от дневной нормы
- Жиры81.8г102.25% от дневной нормы
- Углеводы1064.1г354.70% от дневной нормы
- Калории7275.68кКал303.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Кристина
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
отвариваем тыкву в небольшом количестве воды до мягкости, разминаем в пюре, добавляем смесь круп, солим, доливаем воды, если надо и варим до готовности (я всегда развариваю почти в размазню, так детям очень нравится)
- Шаг 2
обжариваем грибы с луком
- Шаг 3
каша сварилась. Младшему сыну заливаем кашку молоком
- Шаг 4
а старшему перемешиваем с грибами
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Вкусненько!
Хорошая кашка!