Пряные куриные рулеты с козьим сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- зелень1по вкусу
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
- куриные грудки1по вкусу
- сыр козий твердый1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.31г2.57% от дневной нормы
- Жиры0.38г0.47% от дневной нормы
- Углеводы8.49г2.83% от дневной нормы
- Калории44.7кКал1.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу порезать на порционные куски. отбить, посолить и поперчить с двух сторон. Положить каждый кусок на фольгу, выложить на курицу ингредиенты в следуем порядке. Мелко нарубленная зелень, нарезанный лепестками чеснок, мелко нарубленный козий сыр и нарезанный мелкими кубиками красный болгарский перец.
- Шаг 2
Завернуть в плотный рулет и отправить в духовку при температуре 180 гр. примерно на 20 минут. Подавать теплыми или холодными. При подаче нарезать на кусочки 3-4 см.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Мммм.. какая закусочка классная! Голосую!))
Ну на конец-то я смогла проголосовать!!!! УРАааааааааааааааааа!!!!
Вкусненько! 10-я!
Привет! С Новым годом!)))) Легко, вкусно и празднично! Мой голос))
мне понравились +4