Гранатовый браслет (диетический)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1
- свекла1шт.
- гранаты1шт.
- чеснок1шт.
- чернослив4шт.
- грецкие орехи4шт.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.44г14.93% от дневной нормы
- Жиры36.18г45.23% от дневной нормы
- Углеводы92.38г30.79% от дневной нормы
- Калории727.33кКал30.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порубить орехи, чернослив и чеснок.
- Шаг 2
Натереть на крупной терке морковь и выложить её вокруг стакана (или фужера:), предварительно установленного в центре блюда.
- Шаг 4
Далее - майонез, чеснок, орехи и тертая свекла.
- Шаг 5
...майонез и чернослив.
- Шаг 6
Обильно посыпать зернами граната и аккуратно убрать стакан.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Как раз мне такой салат доктор прописал! 😋 Кстати давно искала облегченный вариант любимого салата. Забираю в копилку! Буду готовить! Спасибо!😍
прекрасный вариант классического салатика)) голосую))
Отличный салатик! Голосую, 16-я.
за вашкрасивый браслетик 10й голос!
очень красиво!+5 +голос