Фото рецепта
Фото блюда

Тушеная капуста с грибами и фасолью "Аленкина радость"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перец сладкий3шт.
  • фасоль белая1банка
  • лук репчатый1шт.
  • сельдерей корень0.25шт.
  • морковь3
  • чеснок2стакан
  • соль1щепотка
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки41.83г
    46.48% от дневной нормы
  • Жиры2.87г
    3.59% от дневной нормы
  • Углеводы120.61г
    40.20% от дневной нормы
  • Калории665.09кКал
    27.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Грибы (подберезовки, маслята,замороженные) нарезать произвольно, но не очень мелко, обжарить на постном масле с репчатым луком. Лук нарезать кубиками.

  • Шаг 2

    Затем добавить к грибами нарезанные толстой соломкой сельдерей (корень), чуть позднее морковь, нашинкованную соломкой. Все перемешать,потомить (потушить на медленном огне) минут 10.

  • Шаг 3

    Прибавила туда паприку красную(штуки3-4на 400г грибов). Немного подумала и прибавила туда шинкованную мелкой соломкой и слегка потертую с солью руками свежую белокочанную капусту

  • Шаг 4

    Посолила немного, а в самом конце добавила банку белой фасоли в собственном соку.

  • Шаг 5

    А в самом конце приготовления добавила еще 2 зубчика чеснока (рубленого. Положить дольки чеснока на деревянную разделочную доску, придавить плоской стороной ножа, затем мелко порубить чеснок) и рубленую зелень укропа.

Оценить5.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляГалина Дегтяренко,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    LapSha (Мария)

    Замечательное сочетание всех ингредиентов! Голосую.

      • Фотография профиля
        Светлана Горбуненко

        Очень это мне знакомо - немного подумала и добавила чего-нибудь ещё!:))) Замечательно получилось в итоге, Галина! Голосую 15-я:)

          • Фотография профиля
            Снежинка Татьяна

            Очень люблю тушеную капусту! И Ваш вариант мне понравился!)

              • Фотография профиля
                Римма

                Галина, и мне понравилось! Голосую!

                  • Фотография профиля
                    ☼Таня☺

                    Как у вас всё вкусно Галя, взяла себе в КК, голосую, нравится мне как вы готовите.

                      Оставить комментарий