Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Рисовый салат с вялеными помидорами и кедровыми орехами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис1пакет
  • помидоры черри200шт.
  • оливки черные200шт.
  • оливковое масло5ст. л.
  • уксус2шт.
  • соевый соус2ст. л.
  • петрушка1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки68.15г
    75.72% от дневной нормы
  • Жиры168.84г
    211.05% от дневной нормы
  • Углеводы248.29г
    82.76% от дневной нормы
  • Калории3100.09кКал
    129.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Рис отварить в подсоленной воде до готовности, хотя я рекомендую до состояния al-dente - будет интереснее. Готовый рис можно слегка промыть холодной кипяченой водой. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

  • Шаг 1

    Черри нарезать четвертинками/половинками, оливки - кольцами. Вяленые помидоры также измельчить ***Если не найдете вяленые, увеличьте количество черри и половину порции запеките, с добавлением масла и трав, в духовке, минут 20-25 - получится несколько иначе, но, думаю, также душевно!***

  • Шаг 2

    В миске соединить рис, черри, вяленые томаты, кедровые орехи и измельченную петрушку. Для заправки соединить масло, уксус и соевый соус, замешать и соединить с салатом ***На самом деле пропорции достаточно условные, можно увеличить общий объем или объем отдельных ингредиентов, например, взять больше уксуса***. Заправить салат, хорошо перемешать и дать немного настояться, минут 15. Определенно душевно, скажу я вам!:))

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляВениамин,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Сюрреалистичная

    Ну и тут я отметилась, вот этот как раз по мне салат)) Записала в кк, удачи я уже держу кулачки")))

    • Фотография профиля
      Апрель

      щедро!

      • Фотография профиля
        Елена Широких

        Интересный салат! :)

        • Фотография профиля
          Ева

          с такой заправочкой ..ммм!:)

          • Фотография профиля
            Римма

            Вениамин, и от меня голос примите!

            Оставить комментарий