Cалат "Нежный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- картофель3шт.
- морковь2
- яйца куриные4шт.
- огурцы соленые2шт.
- сыр твердый100г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки117.84г130.93% от дневной нормы
- Жиры54.43г68.04% от дневной нормы
- Углеводы63.26г21.09% от дневной нормы
- Калории1211.9кКал50.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
мясо, картошку, морковь почистить и сварить в подсоленной воде, а яйца сварить и потом очистить от скорлупы.
- Шаг 1
чеснок почистить, выдавить и перемешать с майонезом. Этим будем намазывать каждый слой.
- Шаг 2
...картошку натереть на крупной тёрке и выложить ровным слоем на салатник
- Шаг 3
...мясо мелко нарезать и положить сверху
- Шаг 4
...далее натираем солёные огурцы
- Шаг 5
...белок яйца
- Шаг 6
...морковку
- Шаг 7
...желток яйца
- Шаг 8
...сверху натираем сыр на мелкой тёрке. Подавать салат в холодном виде. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
очень вкусный!!!)))) моим понравился!
ВЫГЛЯДИТ ВКУСНО НАДО ПОПРОБЫВАТЬ ГОЛОСУЮ
скажите, пожалуйста, а сколько из такого количества ингридиентов получается порций, у меня завтра будут гости хочу сделать этот салат-вкуснятину,хотелось бы рассчитать кол-во продуктов.
люблю такие салаты, голосую)
А я не могу...диета((( Но потом обязательно попробую! Голос!