Сладкий не сладкий салат :-) "Заряд энергией"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1по вкусу
- орехи1по вкусу
- сыр твердый1по вкусу
- сухофрукты1по вкусу
- пастила1по вкусу
- морковь1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.81г0.90% от дневной нормы
- Жиры1.99г2.49% от дневной нормы
- Углеводы1.48г0.49% от дневной нормы
- Калории26.96кКал1.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварную грудку порезать на кусочки, полить заправкой. У меня вкуснючий малиновый соус. У меня такой цвет мяса потому, что варился в морковном бульоне.
- Шаг 2
Кстати есть рецепт на сайте у Стена http://www.edimdoma.ru/recipes/16763
- Шаг 3
Порезать сухофрукты и пастилу. У меня все самодельное. Абрикос (пастила) и дыня. Орехи почистить и порезать.
- Шаг 4
Сельдерей, морковь, сыр натереть на терке.
- Шаг 5
Все перемешать и заправить небольшим количеством растительного масла. Оставить пропитаться минимум на час. А вкуснее всего сделать на ночь и позавтракать - зарядится на весь день.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
И мне такой нравится! Я 17-я:)
14-я:)
Обалдеть! Так пастилу я еще не приукрашивала в салатике, супер!👌 Совсем не разнобой, т.к. сухофрукты+овощи, все полезно.
Голосую!
Голосую! Мне очень понравился салат! 👌