
Паровой омлетик "Солнышко"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- растительное масло1по вкусу
- молоко1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.38г7.09% от дневной нормы
- Жиры6.49г8.11% от дневной нормы
- Углеводы0.4г0.13% от дневной нормы
- Калории88.13кКал3.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Готовим,как обычный омлет: взбиваем яйцо с мукой и молоком. Молока влить столько, сколько поместится в яичной скорлупке. Дальше берем баночку из-под детского питания (100 г), смазываем слегка растительным маслом и ставим на водяную баню.Баночку заполняем не полностью, максимум на 3/4, лучше наполовину, а то полезет через край. Готовим 20 - 25 минут. При подаче поливаем сиропом: у меня - облепиховый, но можно и любой другой, который нравится. Можно украсить свежими ягодами, фруктами, припущенными на сковороде.
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама