Фото рецепта
Фото блюда

Сырные стаканчики с баклажанной икрой

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пармезан500г
  • баклажаны0.5шт.
  • помидоры1шт.
  • цукини0.5шт.
  • чеснок1шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки182.96г
    203.29% от дневной нормы
  • Жиры129.7г
    162.13% от дневной нормы
  • Углеводы28.57г
    9.52% от дневной нормы
  • Калории2025.61кКал
    84.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Берёшь пармезанский сыр (у нас он продаётся и в натёртом виде. Но можно и не тертый а тонко нарезанные ломтики) и сыпишь тонким слоем на небольшую горячую сковородку (кладешь на сковородку без масла). Когда сыр расплавится, снимаешь этот кругляшок и одеваешь на дно перевёрнутого стакана (в моем случае стопочка. С внешней стороны, конечно. Когда он чуть затвердеет, снимаешь и перекладываешь на холодный стакан, тк. стекло долго остывает и тормозит сам процесс. Далее можешь сделать форму приоткрытого мешочка, чуть прижимая края. И заполняешь остывший сырный мешочек чем угодно. Например, как я овощным рагу.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Для быстрого приготовления начинки, все измельчаем в блендере. Начиная с лука (и по очереди кладем в сковородку), обжариваем. НА чеснокодавке измельчаем чеснок и добавляем в готовое блюдо.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Раскладываем начинку по сырным стаканчикам. И украшаем тарелку. приятного аппетита!

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляКристина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Иринка

    рецепт здоровский! и легок,и оригинален одновременно! а это хорошее сочетание в наши "безумные" будни))).Жаль,что мало голосов.Успехов!)))

      • Фотография профиля
        ЮсяЮся

        Вкусно!, очень!

          • Фотография профиля
            Черешенка

            Хорошая подача и вкусненькая начинка!!!

            • Фотография профиля
              Рита

              вкусненько

              Оставить комментарий