Кабачковые корзиночки с куриным филе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки2шт.
- куриные грудки500г
- яйца куриные1шт.
- сыр1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки128.19г142.43% от дневной нормы
- Жиры17.05г21.31% от дневной нормы
- Углеводы29.95г9.98% от дневной нормы
- Калории791.13кКал32.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
кабачки почистить и натереть на терке. Лишнюю влагу отжать. Добавить яйцо, посолить и перемешать
- Шаг 2
Куриное филе порезать маленькими кусочками, обжарить на растительном масле минут пять(я поджарила биточки из грудки и порезала на кубики)
- Шаг 3
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам формочек для запекания.
- Шаг 4
На кабачковую массу выложить куриное филе.
- Шаг 5
Посыпать сыром
- Шаг 6
Запекать при 200 гр 25-30 минут.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Интересный рецепт! Голосую!
Круто!!!!! Мой голос здесь!!!
Я вчера еще приглядела рецептик. Отличный и нежный.5+ и голос!
Как просто и здорово!Попробую приготовить сегодня и мужа "обмануть" с кабачками, он их не ест,а здесь так хорошо замаскируются!у меня как раз один еще с осени лежит!Голос!
ой как вкусно!!! Ваш рецепт, мой голос!!