
Расцветали яблони и груши... на пару
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки1по вкусу
- груши1по вкусу
- сухофрукты1по вкусу
- орехи1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
- мед1по вкусу
- корица1по вкусу
- сахарная пудра1ст. л.
- гвоздика1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.42г0.47% от дневной нормы
- Жиры0.94г1.18% от дневной нормы
- Углеводы16.66г5.55% от дневной нормы
- Калории72.41кКал3.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Начнем с ЯБЛОК.) Яблоки помыть, срезать верхушку, вытащить семенную коробочку. Ложкой сделать угдубление.Но не на сквозь!!!
- Шаг 1
Выжимаем в яблоки (2 шт.) сок половинки лимона. возьмите зубочистку и наколите кожу яблока примерно через каждые полтора см. Но без фанотизма. Это поможет сохранить форму при приготовлении.)
- Шаг 2
В одтельной миске смешиваем сухофрукты и измельченные орехи. У меня были кураса, светлый изюи, чернослив, миндаль.
- Шаг 3
Фаршируем этой смесь яблоки. Я некоторые дырочки, которые Вы сделали зубочисткой вставьте гвоздику. При приготовлении в пароварке, кожица отойдет от мякоти и вам не придется вытаскивать бутончики, а просто будете наслаждаться десертом. Отправляем в пароварку до готовности.
- Шаг 4
Яблоки охладить. Налейте на тарелку не много меда и аккуратно высадите на середину яблоко.)
- Шаг 5
Можно посыпать еще и сахарной пудрой и корицей.)
- Шаг 6
А если кожицу яблока все - таки разорвало не расстраивайтесь и скажите, что так должно быть.)..у вас получилось яблоко в КАПЮШОНЕ.)
- Шаг 7
ГРУША. Грушу моем, накалываем кожу зубочисткой, так как делали это с яблоком и отправляем в кароварку до готовности.
- Шаг 8
Орехи измельчить, но не в муку.
- Шаг 9
Грушк охладить и аккуратно натереть ее медом.
- Шаг 10
Обваляйте крушу в орехах и подержите немного в холодильнике.
- Шаг 11
Прошу к столу.)
- Шаг 12
Если Вы присмотритесь, то увидите еще одного моего маленького помошника.)))
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль