Фото рецепта
Фото блюда

Тефтели с томатами или обед выходного дня

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соус2г
  • чеснок3стакан
  • хлеб200буханка
  • зира1шт.
  • тимьян1г
  • петрушка1пучок
  • лавровый лист1шт.
  • соль1щепотка
  • перец черный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки9727.1г
    10807.89% от дневной нормы
  • Жиры1201.47г
    1501.84% от дневной нормы
  • Углеводы58589.11г
    19529.70% от дневной нормы
  • Калории290551.66кКал
    12106.32% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Лук и чеснок очистить,измельчить,добавить в фарш. С батона срезать корку, мякиш размочить в молоке, слегка отжать и добавить в миску с мясным фаршем. Посолить по вкусу, добавить зиру и тимьян.Очень хорошо перемешать,слегка фарш отбить.Убрать в холодильник.

  • Шаг 2

    Оставшийся лук и чеснок измельчить. Петрушку или укроп(у меня петрушка) вымыть, обсушить. Перевязать ниткой 3 веточки. Разогреть в сковороде 3 ст. л. растительного масла, добавить измельченный лук и чеснок, обжарить до прозрачности лука. Добавить томаты в собственном соку, связанные веточки укропа, лавровый лист. Приправить солью и перцем. Дать закипеть, готовить 10 мин.помешивая.

  • Шаг 3

    Аккуратно удалить из соуса зелень и лавровый лист. Отставить соус.

  • Шаг 4

    Разогреть в сковороде оставшееся масло,сформовать из фарша тефтели не большой величины,обжарить в нём тефтели,постоянно переворачивая,до образования золотистой корочки, 5 мин.Оставить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Форму для выпечки(или жаропрочную посуду)накрыть фольгой,выложить обжаренные тефтели,залить томатным соусом,накрыть фольгой и поставить в разогретую до 180С духовку на 25-30 минут.Затем достать тефтели и добавить к ним помидоры "черри",посыпать измельчённой зеленью,не накрывая фольгой запекать ещё 15 минут.Подавать горячими со свежими овощами. Приятного аппетита и вкусных выходных!

Оценить5.026
0

Автор рецепта

Фотография профиляСофья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Танюха-ха))

    Вкусные тефтели!

      Оставить комментарий