
Куриный террин
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе750г
- сметана2г
- соевый соус2ч. л.
- яйца куриные2шт.
- картофельный крахмал2шт.
- перец болгарский100г
- соль1щепотка
- специи1
- кориандр1по вкусу
- сухари панировочные1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки189.48г210.53% от дневной нормы
- Жиры20.32г25.40% от дневной нормы
- Углеводы10.11г3.37% от дневной нормы
- Калории1033.44кКал43.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить начинку: перец порезать очень мелко, яйца и желтки взбить со сметаной солью, паприкой. Добавить крахмал, измельченный перец, хорошо перемешать.
- Шаг 2
Испечь блинчик. Разрезать блинчик пополам, свернуть каждую половинку от разреза. Сложить блинчики сердечком, завернуть в фольгу. Охладить до комнатной температуры, затем подморозить в морозилке.
- Шаг 3
Филе порезать кусочками, измельчить в блендере или мясорубке вместе с луком. В фарш добавить соль, перец, специи, соевый соус, сметану, хорошо вымесить. Добавить взбитые белки и хорошо взбить до однородной массы.
- Шаг 4
Форму для выпечки смазать растительным маслом, обсыпать панировочными сухарями. Выложить до половины подготовленный фарш. По центру формы ложкой сделать конические углубление.
- Шаг 5
Выложить в углубление «сердечко» из омлета, хорошо уплотнить его с боков фаршем.
- Шаг 6
Выложить сверху оставшийся фарш, разровнять мокрой ложкой, посыпать панировочными сухарями.
- Шаг 7
Форму завернуть в два слоя фольги, поставить форму в сотейник большего размера, чем форма. Налить на 1/3 высоты формы воды, поставить в духовку и запекать при температуре 180 градусов в течении 45-50мин.
- Шаг 8
Готовый террин освободить от фольги, слить образовавшуюся жидкость и, не вынимая из формы, накрыть пищевой пленкой или фольгой и вынести на холод. Поставить сверху груз и оставить на 12 час ( лучше сутки) для остывания и созревания.Вынуть террин из формы, подавать, порезав ломтиками. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль