Десерт на завтрак
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог обезжиренный100г
- бананы1шт.
- йогурт50мл
- сахар ванильный1ч. л.
- мюсли2ст. л.
- ягоды1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.3г27.00% от дневной нормы
- Жиры5.92г7.40% от дневной нормы
- Углеводы70.38г23.46% от дневной нормы
- Калории407.11кКал16.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты кроме мюсли и ягод взбить блендером. Выложить в креманку, присыпать мюсли. Украсить ягодами или цукатами. И утро может быть добрым! Приятного аппетита.
Оценить5.031
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Голосую за полезный завтрак!flowerheart:)
:)Здоровый завтрак, очень полезно!👍
Голосую 15-я :) Так аппетитно!
14-ая👌👌👌flower
голосуюflower