Манго с малиновым соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- малина замороженная350г
- манго3шт.
- лимоны0.5шт.
- мята1пучок
- сахарный песок2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.33г10.37% от дневной нормы
- Жиры3.82г4.78% от дневной нормы
- Углеводы160.35г53.45% от дневной нормы
- Калории913.7кКал38.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Малину слегка разморозить, взбить в блендере и протереть через сито.
- Шаг 1
Добавить к малине сахар и перемешать.
- Шаг 2
Из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 3
Манго разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры. Мякоть нарезать кубиками.
- Шаг 4
Выложить манго на тарелку, сбрызнуть соком лимона, полить малиновым соусом и присыпать листьями мяты.
Реклама
Реклама
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
