Пюре из запеченных бананов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.0г6.67% от дневной нормы
- Жиры0.8г1.00% от дневной нормы
- Углеводы87.2г29.07% от дневной нормы
- Калории380.0кКал15.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 120°С.
- Шаг 2
Бананы помыть и обсушить.
- Шаг 3
Застелить противень бумагой для выпечки, выложить на нее бананы и запекать в течение 30 минут.
- Шаг 4
Очистить бананы — лучше над тарелкой, чтобы сохранить сок, и остудить.
- Шаг 5
Поместить бананы с соком в кастрюлю, влить 125 мл воды и довести до кипения.
- Шаг 6
Взбить в блендере и остудить.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Странное фото к этому рецепту:(