Хрустики на завтрак
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- огурцы1шт.
- творог1упаковка
- хрен1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки41.38г45.98% от дневной нормы
- Жиры23.65г29.56% от дневной нормы
- Углеводы10.46г3.49% от дневной нормы
- Калории427.06кКал17.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Готовим базу: Творог смешать с 1 столовой ложкой сливочного хрена немного присолить(капельку)
- Шаг 1
Смазать хлебцы массой из творога и хрена, отдельно в миске смешать 1 столовую ложку кукурузы, и яичко мелко нарезанное с творогом и хреном (можно добарить 1 чайную ложку йогурта) для вязкости
- Шаг 2
Выложить массу с яичком и кукурузой на хлебец украсить огурчиком и посыпать луком!
- Шаг 3
Я объелась 1 хлебцем, очень сытно и очень вкусно!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
11й голос, отличным хрустикам!!!))))
:)9-ая!flowerflowerflower
голосую 7-ая за вкусные хрустики:)flowerflowerflower
6-аяflower:)
Очень интересно👌у меня в рецептах есть пирожное абрикосовое из хлебцев,надо теперь и это попробоватьpooh_lolheart:)