Фото рецепта
Фото блюда

Баклажаны маринованные, фаршированные морковью или помидорами

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны1кг
  • укроп1пучок
  • петрушка1пучок
  • соль1щепотка
  • уксус5стакан
  • кориандр молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки14.49г
    16.10% от дневной нормы
  • Жиры1.55г
    1.94% от дневной нормы
  • Углеводы74.56г
    24.85% от дневной нормы
  • Калории427.88кКал
    17.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Баклажаны проткнуть вилкой в нескольких местах и запечь в духовке при 180 -200 градусов

  • Шаг 2

    Очистить кожицу, разрезать вдоль и положить под гнет, на час (чтобы стекла лишняя жидкость)

  • Шаг 3

    В тарелку наливаем 4-6% яблочный уксус, окунаем половинки баклажан и откладываем их в сторонку

  • Шаг 4

    Готовим начинку: потереть морковь на мелкой терке, добавить растительное масло, соль, кориандр

  • Шаг 5

    Измельчить зелень- петрушку и укроп и добавить в морковь, хорошенько перемешать

  • Шаг 6

    На половинку баклажана выкладываем морковь( либо помидоры) со специями и зеленью толщиной около 2 см.,слегка прижимаем, выравниваем, и прикрываем второй половинкой

  • Шаг 7

    Кладем баклажаны в посуду с крышкой, плотно укладывая их по отношению к друг другу.Сверху можно сбрызнуть маслом, посыпать зеленью.

  • Шаг 8

    Примерно через сутки баклажаны готовы к употреблению.Приятного аппетита!

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляАлександра,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Александра

    😀😀😀На здоровье!pooh_lolheartflower

      • Фотография профиля
        Ирина Телесова

        Вкусно!!!flower Забрала. Спасибо!😀

          • Фотография профиля
            Шпрот

            маринованности -это моя тема!11-я!!!flower

            • Фотография профиля
              н@т@лья

              9-я:)

                • Фотография профиля
                  Снежинка Татьяна

                  Очень такое уважаю! Принимайте 8-й:)

                  Оставить комментарий