Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Фалафель (один из вариантов)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перец чили1по вкусу
  • карри1по вкусу
  • мука2ст. л.
  • дрожжи сухие1ч. л.
  • укроп1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8.67г
    9.63% от дневной нормы
  • Жиры1.31г
    1.64% от дневной нормы
  • Углеводы43.06г
    14.35% от дневной нормы
  • Калории220.95кКал
    9.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Лана

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для этого блюда я взяла 1 ст.сухого нута (еще его у нас называют турецкий горох). Залила его водой и поставила на ночь.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Утром воду слила и нут хорошо промыла в проточной воде

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для этого блюда нужно было еще 1 большая луковица и чеснок

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Все перекрутила на мясорубке. Можно и в блендере измельчить

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем подготовила травки: петрушка, кинза

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Укроп

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Немного чили

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Добавила к нуту

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Специи. Нужно было больше, но под рукой были только такие - перец черный, кориандр молотый, тмин, карри острый

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Насыпала к нуту, посолила по вкусу и перемешала

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Добавила 2 ст.л муки и 1 ч.л сухих дрожжей.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Перемешала и скатала шарики, которые обваляла в муке.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Жарила в большом количестве масла.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Остаток масла промокнула салфеткой

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Такое блюдо подают с Хумусом, но у меня его не было и я к нему приготовила Соус Цацики

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Смачного!

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляАринушка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    19-й голос!flower

    • Фотография профиля
      Мурзик

      очень люблю нут и все из него)) отличный рецепт) 18ая):)

      • Фотография профиля
        Ла Ванда

        Это вкусно, я тоже делаю))))))))Мой рецепт здесь http://www.edimdoma.ru/retsepty/41645-falafel голосую 17-я.

        • Фотография профиля
          Mila

          Люблю нут!!! Голосую,13-я!!!👌flower

          • Фотография профиля
            Лина

            12-я:)flower

            Оставить комментарий