Рыбные котлеты "Две рыбки" (Готовим вместе с "HomeQueen Corporation")
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба1400г
- яйца куриные2шт.
- мука5ст. л.
- мускатный орех1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки277.1г307.89% от дневной нормы
- Жиры44.65г55.81% от дневной нормы
- Углеводы105.69г35.23% от дневной нормы
- Калории1937.52кКал80.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбу измельчить в комбане или прокрутить через мясорубку. Смешать с мелко рорезанным луком, яйцами, солью, перцем, мускатным орехом и мукой. Сформировать шарики и обвалять их в сухарях. Обжарить до золотистой корочки на оливковом масле.
- Шаг 1
Противень застилаем фольгой от "HomeQueen Corporation", смазываем небольшим количеством масла. Выкладываем котлеты. Наливаем немного (100 мл примерно) воды и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Запекаем, подаем с гречкой или свежими овощами :)
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Часто спрашивают
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
1яflower😘