Фото рецепта
Фото блюда

Голубцы наоборот

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свинина1кг
  • капуста белокочанная0.25кочан
  • соевый соус1ст. л.
  • мед1ч. л.
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки169.44г
    188.27% от дневной нормы
  • Жиры216.38г
    270.47% от дневной нормы
  • Углеводы38.94г
    12.98% от дневной нормы
  • Калории2750.56кКал
    114.61% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Порезать мясо медальонами для отбивных ,натереть солью и перцем,отбить. (Только отбивайте ребром молотка,т.е. тупой его частью (это очень важно) тогда весь сок останется в отбивной и она будет сочной.)

  • Шаг 1

    Приготовим маринад: 1 ст.л.-соевого соуса,каштановый мёд - 1 ч.л., можно добавить пару ст.л. оливкового масла.Замариновать в этом мясо.Оставить на 2 часа.

  • Шаг 2

    Приготовим фарш: режим тонкой соломкой капусту,Синий лук полукольцами,яблоки соломкой.Сбрызнуть всё соевым соусом и перемешать.

  • Шаг 3

    Берём отбивные заворачиваем в них фарш,закрепляем зубочистками. Выкладываем всё в глубокий противень смазанный оливковым маслом.Если у вас остался фарш раскидываем его во круг наших голубцов на оборот.))) Пустое пространство можно заполнить картофелем ,а можно овощами как вам больше нравится..))) Всё в духовку на 180 градусов.примерно на 1,30 часа.Приятного поедания!)))

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиля***SON CharmE***,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ЛюдМила59

    Забавно! В КК!👍flower

      Оставить комментарий