Фото рецепта
Фото блюда

Суп-пюре из цукини с лисичками или лесными грибами

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чеснок2стакан
  • кабачки600г
  • оливковое масло15ст. л.
  • бульон1л
  • соль1щепотка
  • петрушка1по вкусу
  • сливочное масло1ст. л.
  • молоко1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки27.38г
    30.42% от дневной нормы
  • Жиры258.19г
    322.74% от дневной нормы
  • Углеводы47.58г
    15.86% от дневной нормы
  • Калории2635.11кКал
    109.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    В кастрюле разогреваем масло и обжариваем мелкопорезанные лук и чеснок минуты 3 - 5.

  • Шаг 1

    Цуккини режем кубиками и добавляем в кастрюлю. Добавляем сушеную зелень. Готовим пару минут.

  • Шаг 2

    Вливаем бульон, солим, перчим и готовим на небольшом огне минут 15-20 до мягкости овощей.

  • Шаг 3

    Блендером превращаем суп в пюре. Добавляем сливки или молоко по вкусу.

  • Шаг 4

    Если грибы свежие, то их нужно осторожно очистить от грязи, кто-то это делает щеточкой, я обычно их слегка промываю. Важно их хорошо высушить, иначе они будут как губка и потеряют тот волшебный вкус и аромат. Я их сначала обжариваю на сухой сковороде, пока не выпарится вся жидкость. Это янимает минут 7-10. Затем добавляю около 0.5 -1 ст.л. сливочного масла и готовлю их еще минут 5. Снимаю их, когда они уже мягкие, но еще слегка хрустящие.

  • Шаг 5

    Разливаем суп по тарелкам. Выкладываем по щедрой горсти грибов. Сверху можно посыпать рубленной зеленью и добавить по ложке сметанки. Приятного аппетита)

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Olga Talaiko

    Очень вкусно - спасибо!

      • Фотография профиля
        LapSha (Мария)

        о! и я такой делаю, только со сметаной. Ооочень вкусно, подтверждаю!

        • Фотография профиля

          Ой, вкусно как!😀 Оленька, рада видеть тебя!😀heart

          • Фотография профиля
            Чиша

            Вкуснющий наверное,а грибы сами собираете?heartheartheart

            • Фотография профиля
              Sенечка

              Какой супчик замечательный...мммм....))

              Оставить комментарий