Салат "Пикантный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе200г
- тыква200ст. л.
- чернослив120г
- огурцы маринованные4шт.
- имбирь1ч. л.
- перец чили молотый1по вкусу
- лук зеленый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки98.22г109.13% от дневной нормы
- Жиры12.37г15.46% от дневной нормы
- Углеводы305.7г101.90% от дневной нормы
- Калории1401.04кКал58.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву порезать толстыми ломтиками, положить на противень, смазать оливковым маслом и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течении 50 мин. Охладить. Я запекла сразу много тыквы, она печеная очень вкусная, можно и просто так кушать.
- Шаг 1
Отваренное куриное филе, запеченную тыкву и чернослив порезать кусочками, приблизительно одной величины. Чернослив предварительно замочить на 5 мин. в горячей воде.
- Шаг 2
Мелко порезать лук и корнишоны.
- Шаг 3
Майонез смешать с натертым имбирем, перцем чили.
- Шаг 4
Сложить в миску филе, тыкву, чернослив, лук и корнишоны, добавить соус, мелко порезанную петрушку, перемешать, посолить по вкусу.
- Шаг 5
При подаче посыпать мелко порезанным зеленым луком и петрушкой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Людмила,мне очень понравился салатик!Я люблю тыкву,теперь пробую добавлять в салаты.💗🌺🌺🌺🌺🌺
Людмила, салат очень интересный!! Жаль мои тыкву не очень жалуют!flowerflowerflower
👌😋😋😋flower
У Вас уже огромная копилка салатов! Пополню и свою! Спасибо!😀flowerflowerflower
Людмилочка! По-моему, это вторая серия. Это уже банкет на Титанике! А может, гранд гала?