Огуречная икра
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1
- огурцы1по вкусу
- морковь1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
- зелень1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.25г0.28% от дневной нормы
- Жиры1.04г1.30% от дневной нормы
- Углеводы0.99г0.33% от дневной нормы
- Калории14.48кКал0.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
почистили
- Шаг 1
порезали...обжарили (когда порции большие, то стараюсь обжаривать все по отдельности )...перемешали...добавили болгарский перец ( у меня замороженный...поэтому не сфоткала )
- Шаг 2
потушили чуть...добавили помидоры ...подождали..когда исчезнет лишняя жидкость...отключили...посыпали зеленью...можно добавить несколько зубчиков чеснока и.... приятного аппетита !!!!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
pooh_lolУ нас летом чаще всего тоже море огурцов! Очень интересно попробовать такую икорку😀flower
интересный рецепт!!!👌 никогда не пробовала жареные огурцы! возьму на заметку ваш рецептик!😀flower
Какая фотография яркая, прямо весна и лето в одном, и еще осень, но точно не зима, класс!!!😀flowerflowerflower
замечательный вариант овощной икры...flowerheartflower