Фото рецепта
Фото блюда

Пряные куриные голени с пармезаном и чесноком

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тмин1щепотка
  • оливковое масло4ст. л.
  • чеснок2стакан
  • пармезан50г

Пищевая ценность

  • Белки22.41г
    24.90% от дневной нормы
  • Жиры79.28г
    99.10% от дневной нормы
  • Углеводы19.47г
    6.49% от дневной нормы
  • Калории869.55кКал
    36.23% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Кэри
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Олеся

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    В мисочке смешать соль, тмин, орегано и розмарин

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Ножки помыть, уложить на противень, застеленный ковриком и посыпать их сухими травами. Можно обвалять в них! Выпекать 45-50 минут при 200 гр.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    оливковое масло смешать с пропущенным через пресс чесноком. Помазать этой смесью практически готовые голени голени.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    пармезан натереть на мелкой терке

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    посыпать им ножки и выпекать еще 10 минут при той же температуре

Оценить5.057
0

Автор рецепта

Фотография профиляLiza Oliver,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    vitochka

    Лиза!Это после того как ты облизала экран с пельменями(я вчера от тебя лежала под столом и никто не мог понять почему я ржу,как лошадь),тебя пробило на куринные голени?..... Я тоже люлю их делать в Прованских травках,если серьйзно,вот побробую с памнезаном обяз😱ательно..))))heart

    • Фотография профиля
      Nina

      Lizochka,muju oooooochen ponravilis,no sfotkat ne uspela,on u menya slishkom golodniy bil,ne pustil muchit myaso fotoaparatompooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolno ya eshyo prigotovlyu.Spasibo😘😘😘😘😘😘

      • Фотография профиля
        Олеся

        не такие красивые как твои, но вкусныееееееее)))😘

        • Фотография профиля
          Юлия

          Лиза, готовила куриные ножки по твоему рецепту! Очень понравилось! Спасибо

          • Фотография профиля
            KT-SW

            Мой мужчина обожает курицу во всех проявлениях, поэтому такие рецепты я собираю и берегу как зеницу ока 😀 Лизочка, спасибо большущее! 👍

            Оставить комментарий