САЛАТ "ЛЕГКАЯ ПОХОДКА"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- груши1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- сыр полутвердый125г
- йогурт натуральный125г
- соль1
- перец белый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.0г35.56% от дневной нормы
- Жиры29.58г36.97% от дневной нормы
- Углеводы46.55г15.52% от дневной нормы
- Калории571.14кКал23.80% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
сыр, грушу и сельдерей нарезать кубиками, грушу сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнела. луковку режем колечками. все смешиваем, солим, перчим. я умышленно использую тут белый перец, его совсем не видно, а вкус ощущается
- Шаг 1
перемешиваем все. заправляем йогуртом. сверху оливки. для цвета и вкуса. если вас смущает бледный вид, посыпьте зарнышками граната. для любимого мужа можно добавить в салат ветчину, а заправить сметаной или майонезом. посмотрите на мою фотографию. разве я похожа на жертву диет? но салатик этот просто обожаю. и именно с йогуртом и без всяких МЯС-КОЛБАС, потому что вкусно.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
И мне понравился! Интересное сочетание! Вкусно!😀flower
Отличный салатик, необычный и вкусный👌👌👌flower Он с сыром? Не нахожу сыр в ингредиентах
Вкусный и легкий👌👌👌
Отличный салат,Таня,легкий и сочный👌👌heartflower
Замечательный салат, Татьяна, здорово, что Вы корневой на стеблевой сельдерей поменяли, так салат, наверняка, нежнее получается!flowerflowerflower