Салат с помидорами черри, кукурузой и оливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры черри200г
- кукуруза консервированная250г
- оливки черные50г
- огурцы1шт.
- лук зеленый1пучок
- оливковое масло4ст. л.
- соль1по вкусу
- салат фриссе1кочан
- лимоны1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.35г17.06% от дневной нормы
- Жиры69.67г87.09% от дневной нормы
- Углеводы56.85г18.95% от дневной нормы
- Калории963.22кКал40.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Черри разрезать пополам. Листья салата порвать руками.
- Шаг 1
Оливки нарезать колечками.
- Шаг 2
Огурец почистить и нарезать кубиками.
- Шаг 3
Зелёный лук нарезать колечками.
- Шаг 4
Оливковое масло смешать с соком лимона. Ингредиенты соединить,заправить оливковым маслом,посолить и подавать. Приятного аппетита:))
Реклама
Реклама
Оценить5.043
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Ириша, какой вкусный и яркий салатик!!!😘💗😋
Яркий, вкусный и быстрый!)😋😋😋
Какой весёленький! 😋 Ириш, уношу в закрома! вместо ужина милое дело! 😘
Приятный салатик 😋💐!
Какой салатик яркий получился! 😍