Фреш краб салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовое мясо1упаковка
- салат30г
- редис3шт.
- оливковое масло1ст. л.
- мята1веточка
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.69г18.54% от дневной нормы
- Жиры18.88г23.60% от дневной нормы
- Углеводы29.2г9.73% от дневной нормы
- Калории351.8кКал14.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Мясо краба крупно нарезаем, удаляем хитиновые пластинки.
- Шаг 1
Салатные листья, мелко нарезанный редис, оливковое масло перемешиваем
- Шаг 2
Добавляем лимонный сок, соль и перец по вкусу. Крабы и салат выкладываем на блюдо.
- Шаг 3
Украшаем веточкой мяты. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
