Творожная запеканка с маком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- мак1ст. л.
- рисовая мука1ст. л.
- кокосовое молоко3ст. л.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- ванилин1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.72г13.02% от дневной нормы
- Жиры21.3г26.63% от дневной нормы
- Углеводы14.8г4.93% от дневной нормы
- Калории303.85кКал12.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Белки взбить с сах/замом.
- Шаг 1
Отдельно смешать остальные ингредиенты.
- Шаг 2
Аккуратно влить белки в творожную массу, перемешать.
- Шаг 3
Выложить в высокую форму, смазанную каплей масла. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут. Вынимать из формы, когда запеканка немного остынет. Приятного аппетита ))) P.S. Запеканка особенно вкусная охлажденная.
Реклама
Реклама
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Сах/зам фит парад ,а это как расшифровать?😱