салат с семгой и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- рыба красная175г
- помидоры2шт.
- зелень1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки42.38г47.09% от дневной нормы
- Жиры66.9г83.63% от дневной нормы
- Углеводы35.71г11.90% от дневной нормы
- Калории877.19кКал36.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Берем одно авокадо, выбираем слегка мягкое не твердое, чистим, режем на мелкие кубики.
- Шаг 1
Помидоры режем тоже на кубики, удаляем сердцевину, красную рыбу режем на кубики.
- Шаг 2
Добавляем зелень, петрушку, укроп. Можно сбрызнуть лимоном. Поливаем все оливковым маслом. Салат делаем непосредственно перед подачей. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
ой какой салат вкусны Лена, а ложка то какая интересная у тебя..или вилка...😊
Очень интересный и несложный рецепт! Пытаюсь представить, насколько это вкусно🌺🌺🌺
ммммм........Лена! я его приготовлю!!! спасибо...я так люблю авокадо и...и...все остальноеpooh_lol
С малосольной рыбкой...вкусноооооооо!!!😋😃
Вкуснятина!!!😍😍😍