Фото рецепта
Фото блюда

Филе лосося, запеченное с лаймом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лайм2шт.
  • укроп15
  • горчица1ч. л.
  • вино белое1ст. л.
  • чеснок1стакан
  • растительное масло0.5стакан
  • лаймовый сок1ч. л.
  • йогурт натуральный3ст. л.
  • оливковое масло1по вкусу
  • специи1г
  • соус1по вкусу
  • яичные желтки2шт.

Пищевая ценность

  • Белки13.94г
    15.49% от дневной нормы
  • Жиры141.05г
    176.31% от дневной нормы
  • Углеводы22.21г
    7.40% от дневной нормы
  • Калории1422.37кКал
    59.27% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Виктория

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу режем на порционные кусочки, солим и поливаем соком 2/3 лайма. Ставим на 20 минут в холодильник.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем ее зеленью укропа (у меня сушеный). Выкладываем ее на фольгу. Лайм режем на дольки, освобождая их от пленок. Выкладываем на наше филе. Сверху взбрызгиваем оливковым маслом. Фольгу закрываем. Ставим рыбу в духовку 180 гр минут на 15-25 (зависит от размера кусочков).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Пока рыба готовится сделаем соус. 1) В оригинале так: яичный желток соединяем с горчицей, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. сока лайма и вином. В яичную массу, взбивая, вливаем масло. Чеснок пропускаем через пресс и добавляем в соус. 2) Я делала следующим образом. Вареный желток перетерла с горчицей до однородной массы. Затем добавила сок лайма и вино, все перемешала. Затем оливковое масло, еще раз перемешала, И в конце добавила йогурт.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подаем рыбу с гарниром по вкусу, полив частью соуса. Остальной можно подать отдельно. У меня на гарнир были стручки молодого зеленого горошка. Приятного аппетита))

Оценить5.052
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Полина

    Чудесная рыбка! 💖🌹🌹🌹

      • Фотография профиля
        Виктория

        Оль вообщем приготовила я семгу по твоему рецепту - получилось очень вкусно, соус безумно нежный, а рыбка просто сказка, спасибо тебе за рецептик такой хороший, красную рыбу обажаю😍😍😍💐💐💐

        • Фотография профиля
          Чиша

          Мне очень нравиться соус с желтком вареным,я для цезаря всегда делаю,да и не только!💖💖💖💐

          • Фотография профиля
            Liza Oliver

            ох как я по рыбке соскучилаааасьpooh_lolpooh_lolpooh_lol очень захотелось глядя на твою фотку и подачу самого блюда! 😘😘😘

            • Фотография профиля
              Natali

              Какая рыбка аппетитная! Вот бы стянуть хоть кусочек😳💐💐💐

              Оставить комментарий