Салат с креветками и апельсином
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины1шт.
- салатный микс1по вкусу
- пармезан1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.29г2.54% от дневной нормы
- Жиры1.26г1.57% от дневной нормы
- Углеводы16.4г5.47% от дневной нормы
- Калории86.11кКал3.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Здесь все очень просто))) Отварить в подсоленной воде креветки, остудить и очистить. Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать крупными кусками. На блюдо выложить листья салата, сверху уложить креветки, апельсин.
- Шаг 1
Полить все заправкой и посыпать сыром пармезан. Салат готов. Как же я люблю такой салатик, он легкий, нежный и очень вкусный.
- Шаг 2
А еще я вчера впервые попробовала кукурузную муку, вернее выпечку из нее. Песочное кукурузное печенье от Дж. Оливера по рецепту Ульяны, настоятельно рекомендую, очень вкусно!!! http://www.edimdoma.ru/retsepty/52567-pesochnoe-kukuruznoe-pechenie-ot-dzheymi-olivera
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
люблю такие салатики и цвет у него такой весенний💗🌷🌷🌷
Опять креветки. Вкусно...😋😋😋А цвет какой радостный! Лена, а фотки печенек я видела у Ули в рецепте. У Вас так красиво получилось! Заинтересовали🌺
Яркий, вкуснейший салатик!😘 Леночка, ты всё соблазняешь😊😋😋😋
Леночка, а ты опять с салатиком😌🌸
Настоящее весеннее разноцветье!😍😍😍