
Говядина по-карибски в тортилье из муки грубого помола
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лепешки4шт.
- говядина350шт.
- маслины0.5банка
- чеснок1шт.
- лук зеленый1по вкусу
- зелень1по вкусу
- сыр150г
- кетчуп томатный2ст. л.
- сметана100г
- соль1щепотка
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки16594.36г18438.18% от дневной нормы
- Жиры10946.79г13683.49% от дневной нормы
- Углеводы91.24г30.41% от дневной нормы
- Калории165146.49кКал6881.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Говядину нарезать самой мелкой соломкой и поджарить на растительном масле. Посолить, сдобрить специями для тако, добавить 2/3 ст. воды и тушить до мягкости.
- Шаг 1
К мясу добавить смесь замороженных овощей, посыпать красным перцем. Тушить до полуготовности.
- Шаг 2
Добавить маслины.
- Шаг 3
Еще - болгарский перец, мне показалось, что его маловато в готовой смеси. Готовить до мягкости всех овощей.
- Шаг 4
Раздавить зубчик чеснока, мелко изрубить и добавить к мясу с овощами.
- Шаг 5
Противень застелить пергаментом, выложить лепешки тортильи.
- Шаг 6
На лепешки выложить готовую смесь овощей с говядиной. Посыпать сыром, зеленью и луком. Выложить по 1 ч.л. сметаны и кетчупа.
- Шаг 7
Края лепешек по кругу смочить водой и свернуть пополам. Края плотно прижать пальцами и немного придержать. Краешки склеиваются, как вареники. Поставить противень с тортильями в горячую духовку (190 гр.) и выпекать 10 минут до легкого зарумянивания. Подавать со сметаной.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Вчера удивляла тортильей гостей, чуть не подрались за добавкуpooh_lol
Так вкусно, красиво, оригинально.... просто прелесть!😊🌹🌹🌹
Но постящиеся всё равно тут как тут))))))) и в восторге от совсем не постного угощения 😋😋😋pooh_lol
Ой, ну как же вкусно, прямо слюнки текут)))😘
Так вкусно!😋 Я почему-то никогда не покупала готовые смеси овощей мороженых😳 Буду исправляться, это ведь так удобно!😃🌺🌺🌺