Фото рецепта
Фото блюда

Салат с кальмарами и шампиньонами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сыр80г
  • майонез1по вкусу
  • соль1щепотка
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки19.42г
    21.58% от дневной нормы
  • Жиры24.31г
    30.39% от дневной нормы
  • Углеводы0.66г
    0.22% от дневной нормы
  • Калории299.15кКал
    12.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Кальмары очистить от шкурки и хорошо промыть в холодной воде

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В кастрюлю налить воду, посолить, поперчить и поставить на огонь, довести до кипения. После чего опустить кальмары на 10 секунд, вынуть, дать воде еще раз хорошо закипеть и еще раз опустить в воду на 10 секунд. Выложить на блюдо и дать остыть.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Шампиньоны споласкиваем, зачищаем немного от темной шкурки и нарезаем сначала пластинами, затем еще на несколько частей.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать мелко лук. В сковороду налить растительное масло, выложить грибы и лук. Обжарить минут 10. Добавить молотые или рубленные грецкие орешки. Перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Остывшие кальмары нарезать тоненькими колечками, выложить в чашку

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к кальмарам грибы с орехами

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    и натертый на мелкой терке сыр (у меня Пармезан), перемешать, добавить майонез и посолить. Еще раз перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выложить готовый салат в порционные формочки и перевернуть их на тарелку, снять формочки. Посыпать верх салата грецкими орехами, украсить зеленью и подавать на стол. Приятного аппетита!!!

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕкатерина Скобелева,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    лика

    Буду готовить на Новый год, спасибо за сбалансированный вкус!

    • Фотография профиля
      Nadin

      Катюша,какие очаровательные пенечки!!!!💐💐💐Супер!!!😄

      • Фотография профиля
        Elen@Lat

        Такая подача, просто супер, вкусненько)))😘

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Катюш, мне очень понравился твой салатик, очень интересный и вкусный!😃😋 Подача нова и очень аппетитная!😍 Я с голосом!😘

          • Фотография профиля
            Liza Oliver

            Люблю такое сочетание))) только я не поняла про формочки!! на вид у тебя шарики на тарелке из салата 😋😋😋

            Оставить комментарий