
Салат с кальмарами и шампиньонами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр80г
- майонез1по вкусу
- соль1щепотка
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.42г21.58% от дневной нормы
- Жиры24.31г30.39% от дневной нормы
- Углеводы0.66г0.22% от дневной нормы
- Калории299.15кКал12.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кальмары очистить от шкурки и хорошо промыть в холодной воде
- Шаг 1
В кастрюлю налить воду, посолить, поперчить и поставить на огонь, довести до кипения. После чего опустить кальмары на 10 секунд, вынуть, дать воде еще раз хорошо закипеть и еще раз опустить в воду на 10 секунд. Выложить на блюдо и дать остыть.
- Шаг 2
Шампиньоны споласкиваем, зачищаем немного от темной шкурки и нарезаем сначала пластинами, затем еще на несколько частей.
- Шаг 3
Нарезать мелко лук. В сковороду налить растительное масло, выложить грибы и лук. Обжарить минут 10. Добавить молотые или рубленные грецкие орешки. Перемешать.
- Шаг 4
Остывшие кальмары нарезать тоненькими колечками, выложить в чашку
- Шаг 5
Добавить к кальмарам грибы с орехами
- Шаг 6
и натертый на мелкой терке сыр (у меня Пармезан), перемешать, добавить майонез и посолить. Еще раз перемешать.
- Шаг 7
Выложить готовый салат в порционные формочки и перевернуть их на тарелку, снять формочки. Посыпать верх салата грецкими орехами, украсить зеленью и подавать на стол. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Буду готовить на Новый год, спасибо за сбалансированный вкус!
Катюша,какие очаровательные пенечки!!!!💐💐💐Супер!!!😄
Такая подача, просто супер, вкусненько)))😘
Катюш, мне очень понравился твой салатик, очень интересный и вкусный!😃😋 Подача нова и очень аппетитная!😍 Я с голосом!😘
Люблю такое сочетание))) только я не поняла про формочки!! на вид у тебя шарики на тарелке из салата 😋😋😋