
Фриттата с зеленым горошком, ветчиной и луком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные6шт.
- горошек зеленый1стакан
- ветчина100г
- сливки200мл
- сыр твердый50г
- сливочное масло1ст. л.
- растительное масло2ч. л.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки82.07г91.19% от дневной нормы
- Жиры134.95г168.69% от дневной нормы
- Углеводы63.1г21.03% от дневной нормы
- Калории1813.32кКал75.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук режем кубиками (можно полукольцами) и обжариваем его на смеси сливочного и растительного масел минут 5.
- Шаг 1
Добавляем зеленый горошек. Его можно предварительо разморозить и обсушить, в таком случае ветчину можно добавлять одновременно с ним. У меня был горошек замороженный, поэтому я добавила только его и проготовила его минут 5-7, до тех пор, пока лишняя влага не испарится.
- Шаг 2
Добавляем порезанную ветчину. Я люблю использовать в таких блюдах вяленую говядину - она придает отличный копченый вкус, при этом в ней всего 3% жира. Горошек с ветчиной готовим на среднем огне минуты 3-5.
- Шаг 3
Яйца взбиваем со сливками и сыром. Солим, перчим по вкусу.
- Шаг 4
Выливаем яично-сливочную смесь в сковороду. накрываем крышкой и готовим на среднем огне минут 15. Я люблю фриттату доводить до готовности в духовке - мне кажется, так она получается нежней и снизу не пригорает. Делаю следующим образом: сначала готовлю ее на плите минут 5, а затем ставлю минут на 5-10 в духовку 180-200 гр, можно под гриль, но я часто без него делаю. Важно ее не переготовить. Минут за 5 до готовности я ее немного присыпаю сыром.
- Шаг 5
Подаем горячей или теплой. Вкусно с овощным салатом или просто порезанными овощами. Приятного аппетита)
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5Оля, замечательная фриттата и очень много получилось, даже мой муж не смог осилить не смотря на его зверзкий аппетитpooh_lolфото прилагается
Ночью лучше не смотреть на такие блюда😍....хочу фритату👌 Завтра приготовлю с колбасой😊😊
Фриттата - очень вкусно, тем более с такими составляющими😋😃
Олечка, я вернулась к твоей фриттате!😘😘😘
😚Люблю такие фриттаты , сытные и вкусные😋