Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Соте-запеканка из овощей с грибами

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки2шт.
  • сельдерей стебли4шт.
  • картофель3шт.
  • морковь2
  • кукуруза200г
  • грибы500г
  • лук репчатый2шт.
  • сыр твердый200г
  • соус1по вкусу
  • яйца куриные3шт.
  • сыр мягкий100упаковка
  • сливки10мл
  • специи1
  • растительное масло1по вкусу
  • пармезан1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки5100.91г
    5667.68% от дневной нормы
  • Жиры7080.67г
    8850.84% от дневной нормы
  • Углеводы162.13г
    54.04% от дневной нормы
  • Калории84809.4кКал
    3533.72% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Необходима предварительная подготовка всех овощей - их нарезка и обжаривание. По ходу сборки блюда я постараюсь все описать подробно. Очень важно в этом рецепте: обжаривать овощи все по-отдельности, чтобы вкусы и ароматы разных овощей не перемешивались

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сборка блюда: В форму для запекания уложить первым слоем кабачки и стебли сельдерея. Предварительно необходимо кабачки нарезать на полукольца толщиной примерно по 2 см...Сельдерей нарезать на брусочки примерно такого же размера. Обжарить на сильном огне кабачки и сельдерей в смеси двух масел: растительного и топленого...немного посолить и поперчить

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сыр натереть на терке и присыпать кабачки

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Второй слой - картофель. Предварительно его надо очистить, отварить до полуготовности, нарезать на кольца по 1 см и обжарить в масле на сковороде

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Далее разложить морковь, предварительно нарезанную на кольца по 1 см и поджаренную в сковороде в смеси двух масел...не забыть добавить соль

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Следующий слой - обжаренный лук. При обжарке лука на сковороду добавить смесь двух масел, соль, сахар. Нарезать лук следует крупно перьями

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Присыпать слой с луком тертым сыром и разложить пластинки корня пастернака...предварительно его нужно поджарить

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Затем - грибы, которые предварительно необходимо нарезать на дольки (довольно крупно, чтобы они сохранили свою форму) и обжарить на сильном огне в смеси двух масел и соли

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Следующий слой - кукуруза. Ее необходимо поджарить в масле, нарезать пополам вдоль и разложить поверх грибов

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Кукурузу посолить, поперчить и присыпать тертым сыром

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса: смешать яйца, мягкий сливочный сыр, сливки...добавить соль, сахар и перец...немного взбить вилкой или венчиком

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Залить соусом запеканку

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Духовой шкаф разогреть до температуры 200 градусов и запекать блюдо 30 минут. В процессе запекания образуется красивая золотистая корочка

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Соте-запеканка готова! Подавать это блюдо можно как в горячем виде, украсив сыром Пармезан и зеленью...

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    так и в холодном виде))) Приятного аппетита!!!

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюбовь~♥,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Софья79

    Любушка, запеканка - очень богатая, такой еще не пробовала, это точно! Спасибо за объяснение к "соте", у нас в семье прижилось баклажанное соте, а я даже и не знала, что это такое значит!💖🌹😋

    • Фотография профиля
      burro.salvia

      Люба, очень насыщенная запеканочка получилась!!!! 👌 😄 🌺

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Такой аппетитной запеканки я ещё не видела😃 Очень вкусно, красиво и сытно!😋😍

        • Фотография профиля
          Anastacia

          Любовь, какие замечательные фото, цвет аппетитный 😋🌺

          • Фотография профиля
            Т

            Как раз ищу 😊 рецепты с любимым 😉 сельдереем 🌸💐🌸🍀...

            Оставить комментарий