Китайский омлет с жареными огурцами и китайской капустой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1мл
- огурцы50г
- капуста пекинская100г
- соус1ч. л.
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.08г2.31% от дневной нормы
- Жиры2.91г3.64% от дневной нормы
- Углеводы6.04г2.01% от дневной нормы
- Калории52.53кКал2.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйцо взбить вилочкой с молоком и чёрным молотым перцем. Огурцы и капусту нарезать соломочкой и обжаривать до мягкости.
- Шаг 1
Влить соевый соус и соус "Терияки", протушить 1 минуту. Затем вылить омлет и жарить до нужной консистенции.
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Интересный 😎 вариант 😲 омлета 😉...
Влада, как же это, должно быть, вкусно!😋💖😘
Совсем скоро будут продаваться огурчики с грядки, думаю многим пригодится этот рецептик 😃
Влада 😍, здорово 😚😚😘💗💗
Прям даже не представляю вкус😃