
Мясная запеканка для воскресного обеда
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кукуруза1шт.
- томатная паста3ст. л.
- яйца куриные2шт.
- молоко200мл
- сливочное масло70г
- сыр100г
- растительное масло1по вкусу
- укроп3веточка
- лавровый лист1по вкусу
- лук зеленый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.62г57.36% от дневной нормы
- Жиры109.19г136.49% от дневной нормы
- Углеводы46.2г15.40% от дневной нормы
- Калории1388.51кКал57.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук мелко порезать и немного подрумянить на растительном масле. Добавить фарш и обжарить, тщательно разминая вилкой, чтобы не образовывались комочки.
- Шаг 1
Добавить по вкусу соль, перец, паприку. Тушим 15 мин.
- Шаг 2
Влить 3 ст л томатной пасты, перемешать.
- Шаг 3
Затем добавляем нарезанную зелень и тушим под крышкой еще 5 мин.
- Шаг 4
Добавляем кукурузу и перемешиваем фарш.
- Шаг 5
Картофель отварить в подсоленной воде, за 5 мин до окончания варки добавить лавровый лист и после приготовления вынимаем его.
- Шаг 6
Воду слить. К отваренному картофелю добавить сливочное масло, яйца и хорошо растолочь.
- Шаг 7
Влить горячее молоко и взбиваем в пюре.
- Шаг 8
На крупной тёрке натереть сыр.
- Шаг 9
Форму для выпекания смазываем растительным маслом. Выкладываем слой картофельного пюре.
- Шаг 10
....затем фарш....
- Шаг 11
...и снова - картофельное пюре. Сверху посыпаем тёртым сыром
- Шаг 12
Ставим в разогретую духовку на 30 мин.
- Шаг 13
Готовую запеканку подаём со сметаной и мелко нарезанным зелёным луком. Зовём всю семью к столу! Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль