Фото рецепта
Фото блюда

Фруктово-овощной сок

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • груши2шт.
  • апельсины1шт.
  • сельдерей стебли1шт.
  • шпинат свежий1горсть

Пищевая ценность

  • Белки4.5г
    5.00% от дневной нормы
  • Жиры1.06г
    1.33% от дневной нормы
  • Углеводы51.01г
    17.00% от дневной нормы
  • Калории213.18кКал
    8.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Апельсин почистить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    У груш удалить сердцевину.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Все ингредиенты пропустить через соковыжималку.

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий