
Тонизирующий напиток из лайма и орегано
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лайм2шт.
- орегано свежий10веточка
- сироп4ст. л.
- вода1.5л
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.96г9.96% от дневной нормы
- Жиры6.38г7.98% от дневной нормы
- Углеводы85.36г28.45% от дневной нормы
- Калории447.39кКал18.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления напитка нам понадобится лайм, свежий орегано, сироп топинамбура и чистая вода.
- Шаг 2
Орегано слегка промыть, стряхнуть воду. Отправляем орегано в емкость, в которой будем готовить напиток. Лайм разрезать на дольки и слегка прижать, чтобы немного выдавить сок. Сок и дольки отправляем к орегано.
- Шаг 3
Добавить к лайму и орегано сироп топинамбура (можно заменить тростниковым сахаром).
- Шаг 4
Воду вскипятить. Залить горячей водой подготовленные ингредиенты. Дать настояться 10 минут или оставить до полного остывания. Напиток можно пить теплым, а можно добавить лед и получится освежающий напиток для жаркого дня. Готовый напиток процедить.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль