
ФРИКАДЕЛЬКИ ПАРОВЫЕ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лук репчатый1шт.
- хлеб2кусок
- молоко100мл
- яйца куриные1шт.
- манная крупа1ст. л.
- соль1щепотка
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.53г18.37% от дневной нормы
- Жиры9.74г12.17% от дневной нормы
- Углеводы50.51г16.84% от дневной нормы
- Калории355.85кКал14.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Телятину прокрутить через мясорубку с луком и хлебом (я добавила и молоко от хлеба) 2 раза. Получаем мягенький фарш.
- Шаг 1
Добавляем яйцо в фарш. Перемешиваем.
- Шаг 2
+ манка
- Шаг 3
+ специи. Хорошо перемешали.
- Шаг 4
Сформировали шарики и ставим в парорварку на фольгу и закрываем плотно фольгу. Включаем на 45 минут (но вы ориентируйтесь по функциям вашей пароварки).
- Шаг 5
Готово!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама