Фото рецепта
Фото блюда

Салат со шпинатом и копченым лососем

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло3ст. л.
  • лимонный сок2ст. л.
  • укроп сушеный2ст. л.
  • соль1
  • шпинат свежий8стакан
  • огурцы соленые1шт.
  • редис4шт.
  • лук зеленый2стебель
  • лук красный1шт.
  • перец1щепотка
  • лосось копченый150г

Пищевая ценность

  • Белки76.07г
    84.52% от дневной нормы
  • Жиры65.36г
    81.70% от дневной нормы
  • Углеводы43.06г
    14.35% от дневной нормы
  • Калории1058.4кКал
    44.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Смешать в блюде оливковое масло, лимонный сок и укроп. Посолить и поперчить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в это блюдо шпинат, мелко порезанный лосось, редис и огурец, лук. Перемешать и подавать на стол.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита.

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляАпрель,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Алсу

    Обалденный салат, необычный вкус. Спасибо за рецепт! С 8 марта всех женщин!🌷🌷🌷😌

    • Фотография профиля
      Liza Oliver

      Яркий! Вкусный! Полезный! обожаю твои тарелки)😜

      • Фотография профиля
        LapSha (Мария)

        Очень вкусно! Я бы таким салатиком с удовольствием угостилась!

        • Фотография профиля
          Т

          Изумительно вкусный салатик!!! 🍀💖🍀

          • Фотография профиля
            irushka78

            Лёгкий и вкусный салатик!!😋!Аля,у тебя лосось банками измеряется,а у меня в рецепте-рикоттаpooh_lolpooh_lolpooh_lol

            Оставить комментарий