Рис с кокосом и ананасом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис150г
- кокосовое молоко100мл
- вода150мл
- ананасы3
- сахар коричневый3ст. л.
- корица1шт.
- соль1щепотка
- кокосовая стружка1ст. л.
- шоколад черный горький1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.06г15.62% от дневной нормы
- Жиры25.17г31.46% от дневной нормы
- Углеводы170.51г56.84% от дневной нормы
- Калории966.61кКал40.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В кастрюлю положить рис, добавить сахар,палочку корицы, соль, влить ананасовый сироп, воду и кокосовое молоко и варить на небольшом огне 15 - 17 минут, периодически помешивая. Пробить блендером кольца ананаса, добавить кокосовую стружку. на пищевой плёнке разложить слой риса, выложить ананасовую прослойку и снова положить рис. Накрыть вторым слоем плёнки, положить сверху доску и поставить небольшой груз. Через 30 минут нарезать на кусочки треугольной формы и украсить горьким шоколадом.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2а как ещё уговорить детей есть кашу?
фантастика