Фото рецепта
Фото блюда

Овощи-гриль к мясу

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны1по вкусу
  • лук-шалот1по вкусу
  • чеснок1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу
  • лайм1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.11г
    0.12% от дневной нормы
  • Жиры1.01г
    1.26% от дневной нормы
  • Углеводы0.54г
    0.18% от дневной нормы
  • Калории11.53кКал
    0.48% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Набор овощей может варьироваться в зависимости от времени года... Это могут быть кабачки, грибы, кукуруза, помидоры и другие овощи... У меня сегодня баклажан, болгарский перец, чеснок и лук-шалот... Овощи хорошо помыть и обсушить...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Головку чеснока разрезать поперек зубков, баклажан - слайсами, перец разрезать на 4 части и удалить семена, лук разрезать на 2 части вдоль.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В идеале - овощи жарить на решетке-гриль над углями. Но если углей нет, то вполне можно воспользоваться сковородой-гриль. Смазать решетку (или сковороду) оливковым маслом и обжарить овощи с двух сторон до золотистого цвета. У меня не поднялась рука жарить помидоры, поэтому они сегодня на столе в свежем виде)))

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Готовые овощи можно посолить и поперчить, но я этого не делаю. Сверху полить соком лимона или лайма. Здесь один мой небольшой секрет - лимон или лайм я разрезаю на 2 части и тоже обжариваю срез на гриле. Рекомендую!!!

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛа Ванда,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Милен

    а что это круглое в серединке?

    • Фотография профиля
      Т

      Приятно, 😌 что и дома можно 😌 приготовить гриль-овощи))) 😃 Мне так 😄 чеснок нравится 💖 (вижу аппетитный на картинке!) .🍀🍀🍀

      • Фотография профиля
        М. Е.

        Вика,как всегда все очень здорово 🍀

        • Фотография профиля
          ЗаринА

          Викуля..так считаешь не только ты!😉😃 Очень аппетитны твои овощи..просто очень! Я бы их без мяса скушала! 🐾😀 Отличный рецепт и подача!💐💐💐

          • Фотография профиля
            irushka78

            Вика,такие овощи и без мяса хороши!!!Очень аппетитные!!Удачи тебе!!🌸

            Оставить комментарий