
Овощи-гриль к мясу
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны1по вкусу
- лук-шалот1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- лайм1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.11г0.12% от дневной нормы
- Жиры1.01г1.26% от дневной нормы
- Углеводы0.54г0.18% от дневной нормы
- Калории11.53кКал0.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Набор овощей может варьироваться в зависимости от времени года... Это могут быть кабачки, грибы, кукуруза, помидоры и другие овощи... У меня сегодня баклажан, болгарский перец, чеснок и лук-шалот... Овощи хорошо помыть и обсушить...
- Шаг 1
Головку чеснока разрезать поперек зубков, баклажан - слайсами, перец разрезать на 4 части и удалить семена, лук разрезать на 2 части вдоль.
- Шаг 2
В идеале - овощи жарить на решетке-гриль над углями. Но если углей нет, то вполне можно воспользоваться сковородой-гриль. Смазать решетку (или сковороду) оливковым маслом и обжарить овощи с двух сторон до золотистого цвета. У меня не поднялась рука жарить помидоры, поэтому они сегодня на столе в свежем виде)))
- Шаг 3
Готовые овощи можно посолить и поперчить, но я этого не делаю. Сверху полить соком лимона или лайма. Здесь один мой небольшой секрет - лимон или лайм я разрезаю на 2 части и тоже обжариваю срез на гриле. Рекомендую!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5а что это круглое в серединке?
Приятно, 😌 что и дома можно 😌 приготовить гриль-овощи))) 😃 Мне так 😄 чеснок нравится 💖 (вижу аппетитный на картинке!) .🍀🍀🍀
Вика,как всегда все очень здорово 🍀
Викуля..так считаешь не только ты!😉😃 Очень аппетитны твои овощи..просто очень! Я бы их без мяса скушала! 🐾😀 Отличный рецепт и подача!💐💐💐
Вика,такие овощи и без мяса хороши!!!Очень аппетитные!!Удачи тебе!!🌸