Салат с зеленой фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль зеленая стручковая450г
- фета1г
- помидоры черри100г
- лук красный1шт.
- миндаль0.5стакан
- оливковое масло3ст. л.
- винный уксус красный2ст. л.
- базилик свежий2г
- чеснок1зубчик
- перец черный1по вкусу
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.9г36.56% от дневной нормы
- Жиры94.14г117.67% от дневной нормы
- Углеводы33.84г11.28% от дневной нормы
- Калории1118.1кКал46.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
В небольшой кастрюле вскипятить воду с солью, добавить фасоль порезанную, кончики. И готовить примерно 2 мин.
- Шаг 1
Слить воду , встряхнуть лишние капли, выложить в общее блюдо, добавить сыр Фета крошкой, помидоры на половинки, 1/4 часть порезанный лук.
- Шаг 2
Приготовим заправку. Смешаем оливковое масло, винный уксус, базилик порезанный свежий или сушеный, раздавленный чеснок, соль и черный перец.
- Шаг 3
Выльем поверх салата. Перемешаем, посыпаем сверху подсушенными пластинками миндаля. Подаем к столу. Приятного аппетита.
- Шаг 4
Надеюсь я этот салат еще не выкладывала, проверила, не нашла.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
В целом салат нормальный, к автору вопросов нет, но любимым не стал, для меня лично из серии "поесть можно", а так спасибо)))
ух, как я такой шедевр пропустила😍
очаровательное блюдо😍
вкусно выглядит Лариса😍
Аль, благодаря тебе, открыла для себя стручковую фасоль 😊 Не ела ее раньше и равнодушно проходила мимо нее в магазине. Попробовав твои салаты с ней и также, как самостоятельный гарнир, влюбилась 💖 Салат очень вкусный, сочетание ингредиентов гармонично. Спасибо 😘😘😘