Фото рецепта
Фото блюда

Тефтели особые"Весенние"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1щепотка
  • куриный фарш300г
  • перец болгарский1шт.
  • сметана2ст. л.
  • молоко1ст. л.
  • брынза1по вкусу
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки55.58г
    61.76% от дневной нормы
  • Жиры35.02г
    43.78% от дневной нормы
  • Углеводы7.68г
    2.56% от дневной нормы
  • Калории571.2кКал
    23.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Соединить фарши.Брынзу натереть на тёрке,помидоры обдать кипятком и снять кожицу,мелко нарезать с перцем.Рис отварить.Всё добавить в фарш.Так же сметану и молоко с зеленью.Солим по вкусу,я не солю, если брынза солёная.Жарим на сковороде без панировки,просто смачиваем руки,формируем тефтели и зажариваем до корочки. Можно подать с салатиком или с тушёными овощами.

Оценить3.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляshema-35,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий