
Тефтели особые"Весенние"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- куриный фарш300г
- перец болгарский1шт.
- сметана2ст. л.
- молоко1ст. л.
- брынза1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки55.58г61.76% от дневной нормы
- Жиры35.02г43.78% от дневной нормы
- Углеводы7.68г2.56% от дневной нормы
- Калории571.2кКал23.80% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Соединить фарши.Брынзу натереть на тёрке,помидоры обдать кипятком и снять кожицу,мелко нарезать с перцем.Рис отварить.Всё добавить в фарш.Так же сметану и молоко с зеленью.Солим по вкусу,я не солю, если брынза солёная.Жарим на сковороде без панировки,просто смачиваем руки,формируем тефтели и зажариваем до корочки. Можно подать с салатиком или с тушёными овощами.
Оценить3.010
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама